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　　5月16日晚，基礎(chǔ)教育學(xué)院機(jī)械與運(yùn)載學(xué)部2014年“5.25心理健康節(jié)”之“心理專(zhuān)家進(jìn)校園——高校心理健康系列講座活動(dòng)”成功舉辦。本次講座邀請(qǐng)了北京師范大學(xué)心理咨詢(xún)中心主任聶振偉擔(dān)任主講嘉賓，機(jī)械與運(yùn)載學(xué)部部分教師、包括班級(jí)心理委員在內(nèi)的良鄉(xiāng)校區(qū)本科生300余人參加了此次講座。

　　
　　聶振偉教授此次帶來(lái)的講座主題為“拖延癥的自我療愈”。她說(shuō)，我國(guó)大學(xué)生心理發(fā)展總體是健康的。但是由于現(xiàn)在社會(huì)環(huán)境變化比較大，而同學(xué)們又處在個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵階段，這個(gè)階段不確定的因素很多，以致同學(xué)們的競(jìng)爭(zhēng)壓力很大，很容易造成一些心理問(wèn)題。拖延癥就在大學(xué)生生活中很常見(jiàn)，表現(xiàn)癥狀很明顯。聶振偉教授首先用幾個(gè)哲理小故事作為講座的開(kāi)篇，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性。隨后，聶振偉教授向大家闡釋并概括了拖延癥的具體癥狀和病因，并結(jié)合幾個(gè)現(xiàn)實(shí)生活中的例子，針對(duì)不同癥狀進(jìn)行了形象生動(dòng)又詳細(xì)的講解。最后，聶教授提出了科學(xué)的應(yīng)對(duì)方法和中肯的建議，例如，將事情按照很重要、一般重要和重要來(lái)劃分層次，從而科學(xué)的安排規(guī)劃自己的時(shí)間。

　　整場(chǎng)講座過(guò)程中，聶教授十分注重大家的參與互動(dòng)，啟發(fā)參與同學(xué)進(jìn)行自我分析、自我評(píng)估。教授深入淺出、智慧幽默的講解，與現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)積極互動(dòng)的形式，使現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍，同學(xué)們熱情高漲又受益匪淺。

　　
　　基礎(chǔ)教育學(xué)院2014年“5.25心理健康節(jié)”從4月上旬開(kāi)始籌備策劃，陸續(xù)開(kāi)展了外場(chǎng)心理測(cè)試、心理信箱、心理電影連映、心理咨詢(xún)中心體驗(yàn)、世界微笑日等活動(dòng)。此次邀請(qǐng)聶振偉教授進(jìn)行講座作為機(jī)械與運(yùn)載學(xué)部2014年心理健康節(jié)的重要活動(dòng)之一，旨在通過(guò)開(kāi)展此種符合當(dāng)代年輕學(xué)生身心特點(diǎn)的活動(dòng)來(lái)激發(fā)參與熱情，從而真正解決大學(xué)生生活中遇到的心理問(wèn)題，達(dá)到知人助己的效果。